Har du længe drømt om at opleve Asien, men er du usikker på, hvor du skal starte? Så er du langt fra alene. Rigtig mange unge danskere står med præcis den samme følelse, og for mange bliver et sabbatår i Sri Lanka svaret på, hvordan man kan komme trygt afsted til den anden side af kloden for første gang.
I dette indlæg får du en guide til, hvorfor Sri Lanka er en god førstegangsdestination, hvad du kan opleve, og hvordan du bedst forbereder dig.
Der findes mange muligheder i Asien, men Sri Lanka har en særlig plads. Landet er overskueligt i størrelse, så du kan opleve overraskende meget på kort tid. Du kan surfe langs sydkysten om hverdagene og stå i bjergene ved teplantager i weekenderne.
Kulturen er en blanding af buddhisme, hinduisme og lokale traditioner, og engelsk tales bredt særligt i turistområderne. Det gør det let at kommunikere, spørge om vej og komme i kontakt med lokale,
For mange bliver et sabbatår i Sri Lanka også indgangen til noget større. Når du først har prøvet at rejse i Asien, åbnes hele kontinentet op for dig. Du får en fornemmelse af, at det ikke er så uoverskueligt, som du gik og troede.


Det er ofte variationen, folk falder for ved Sri Lanka. Landet byder på et par af de mest forskellige oplevelser samlet på ét sted, og det gør det perfekt til dig, der gerne vil have lidt af det hele.
Sydkysten er kendt for sit lune vand og gode surfspots. Byer som Weligama, Mirissa og Galle har lange strande, hyggelige cafeer og en afslappet backpacker stemning. I bjergene omkring Ella finder du de ikoniske grønne teplantager, køligere luft og mulighed for at vandre til nogle af landets smukkeste udsigtspunkter.
I den kulturelle trekant venter gamle templer, forladte kongestæder og elefanter, du kan se på safari i Yala nationalpark. Og over det hele ligger den srilankanske madkultur, med kottu, roti, kokosnød og krydderier, som er værd at prøve sig frem i.
Når du er afsted med os, får du både strukturen fra opholdet og friheden til at udforske på dine egne præmisser i weekenderne. Du kan læse mere om, hvordan et ophold i Sri Lanka ser ud her.
Det, der gør en rejse med Try Medics særlig, er kombinationen af rejse og faglig udvikling. Om formiddagen følger du med lokale læger og sygeplejersker på hospitalet, og du får indblik i et sundhedssystem, der adskiller sig markant fra det danske. Du oplever både ligheder og forskelle, og det giver et perspektiv, som er svært at få på anden måde. Om eftermiddagen er du ofte ude og opleve din destination, så du også lærer mere om kulturen.
For mange er det netop denne kombination, der gør beslutningen nem. Du får ikke bare en rejse, men også en oplevelse, du kan bruge aktivt i din videre uddannelse og i din senere karriere. Læs mere om, hvad selve praktikforløbet indeholder på vores side om opholdet.
Skal du til Asien for første gang, er der et par ting, det er godt at have styr på. Book dine vaccinationer i god tid. Til Sri Lanka anbefales typisk vaccination mod difteri og stivkrampe, hepatitis A og B samt tyfus. Din læge eller en rejseklinik kan rådgive dig ud fra din konkrete rejseplan.
Sørg også for at have en god rejseforsikring, der dækker hele din opholdsperiode. Tjek om dit pas er gyldigt mindst seks måneder efter hjemrejse, og så sørger vi for at visumprocessen forløber som den skal.
Du får også en pakkeliste af os, som indeholder alt hvad vi anbefaler at man pakker. Klimaet er varmt og fugtigt året rundt, men i bjergene kan det være køligt om aftenen, så en let jakke eller en sweater er en god idé. Respektér den lokale kultur ved at dække skuldre og knæ, når du besøger templer.


Et sabbatår i Sri Lanka passer særligt godt til dig, der drømmer om at opleve Asien for første gang, men gerne vil have trygge rammer omkring dig. Du får eventyret, kulturen og friheden, uden at du skal navigere det hele på egen hånd.
Vil du høre mere om, hvordan et ophold på Sri Lanka kunne se ud for dig? Skriv til os eller ring på 21 17 20 10, så vil vi hjertens geren fortælle mere om vores destinationer. Du kan også kigge på vores Trustpilot side, hvor tidligere deltagere fortæller om deres oplevelse.
Book dit Try Medics ophold og se frem til at få unik medicinsk erfaring på
et hospital i udlandet. Erfaring, som kan styrke dig personligt og karrieremæssigt!

