Tag på 4-8 ugers hospitalspraktik i Sri Lanka, perfekt til et sabbatår eller som led i en sundhedsfaglig uddannelse. Her får du værdifuld erfaring inden for den studieretning, du overvejer at studere eller allerede er i gang med. Samtidig får du nye bekendtskaber og masser af spændende kulturelle oplevelser i fritiden.
Under hospitalspraktikken i Sri Lanka vil den medicinske erfaring være hovedfokus for dit ophold, men vi skaber også rammerne for, at du og de øvrige deltagere kan opleve Sri Lankas unikke natur og muligheder i fritiden. Vores base er i den charmerende kystby Galle på Sri Lankas sydkyst, som er kendt for sin kulturhistorie og smukke strande, der byder på mange spændende aktiviteter efter endt praktikdag.
Nedenfor kan du læse mere om de fritidsaktiviteter, der er inkluderet, samt de ekstra oplevelser, du kan tilvælge, når du vælger et TryMedics-praktikophold i Sri Lanka.
Sri Lanka er Try Medics nyeste destination, og du vil derfor have selskab af vores danske koordinator Celine, som vil være med under alle ophold, for at sikre de forløber vel. Celine’s baggrund som uddannet sygeplejerske og erfaring som koordinator på Zanzibar gør hende yderst rustet til at sikre ophold forløber vel. Hun vil sammen med resten af teamet i Sri Lanka, sikre at du kommer godt i gang med din praktik, altid har en at gå til og dagligt være fysisk til stede for at kunne følge op på dine oplevelser.
Celine og resten af teamet i Sri Lanka’s hovedopgave er at sikre en tryg og god ramme om dit ve og vel, læringen i praktikken, fællesskabet med din rejsegruppe og de kulturelle aktiviteter I bliver budt op til som afbræk i fritiden fra praktikken.
De håber at få mulighed for at byde dig på en rejse til Sri Lanka med akademisk udvikling, smil og kulturelle oplevelser.
Sri Lanka er en destination, der skiller sig ud med sin unikke kombination af betagende natur heriblandt de majestætiske bjergkæder og tropiske bountystrande.
Forvent en destination fyldt med aktive fritidsaktiviteter rundt om praktikken, som kan give sved på panden. Særligt for weekendturene til Ella og Sigiriya gælder, at de forskellige vandreture kan være fysisk krævende. Du bør derfor være indstillet på at tage del i de udfordringer, Sri Lanka byder på, som kan efterlade dig med en følelse af triumf og et væld af uforglemmelige minder.
Nedenfor kan du se vores skræddersyede program for eftermiddage og fri-weekender fra praktikken, der giver dig mulighed for at opleve Sri Lanka på en autentisk måde. Udover din hospitalspraktik, får du chancen for at dykke ned i øens kultur og natur gennem sjove aktiviteter, der gør dit ophold helt specielt. Obs: Det er også muligt at tage med på weekendture uden at deltage i vandreturene, i stedet vil man fx udforske byerne eller slappe af på hotellet.
Fredag kører vi fra Galle til bjergbyen Ella (ca. 5 timer) – kendt for sin smukke natur og afslappede stemning. Om eftermiddagen besøger vi den ikoniske Nine Arch Bridge og spotter toget midt i junglen. Lørdag starter med en solopgangshike til Little Adam’s Peak – en kort tur med storslået udsigt. Herefter kan du prøve zipline over teplantagerne (tilvalg, ca. 200 kr). Vi besøger også Ravana Pool Club for chill ved poolen, musik og god mad. Om eftermiddagen er der mulighed for en længere hike til Ella’s Rock (valgfrit). Aftenen byder på byliv og drinks for dem, der har lyst.
Søndag besøger vi Diyaluma Falls – Sri Lankas næsthøjeste vandfald. Efter en kort hike kan du bade i naturlige pools med udsigt, inden vi vender tilbage til Galle.
Obs: Turen er inkl. i prisen – du betaler kun for lommepenge, 3x frokost, 2x aftensmad og evt. zipline.
Denne weekend står på total afslapning, når vi tager til Sri Lankas stemningsfulde sydkyst – fyldt med surfer vibes, boho-stemning og lækker mad.
Lørdag starter tidligt med tur til Hiriketiya, hvor vi nyder yoga og brunch i tropiske omgivelser. Resten af dagen byder på strand, surf, caféhygge og shopping, inden vi tjekker ind på hotellet og slutter aftenen med mulighed for strandfest.
Søndag går turen til Mirissa, hvor vi besøger Secret Beach, Turtle Bay og Coconut Hill – perfekt til sol, havskildpadder og magisk solnedgang.
En afslappende weekend med strand, palmer og god energi – kun lommepenge og enkelte måltider er ikke inkluderet.
Galle er en charmerende kystby, hvor I kommer til at bo under opholdet. På denne guidede tur får I en god introduktion til byen og dens nærområde. I vil få indblik i nogle af byens mest betydningsfulde historiske steder, lokale traditioner og kulturen, der gør området unikt. I vil naturligvis besøge det berømte Galle Fort, som er på UNESCO’s verdensarvsliste. Fortet byder på smalle brostensgader, kolonial arkitektur og en fantastisk udsigt over havet. Rundvisningen giver jer ikke bare indblik i byens historie og hverdag, men også en god fornemmelse af, hvor tingene er – så I hurtigt føler jer hjemme i Galle.
Lanka Games har til formål at styrke fællesskabet mellem deltagerne og personalet. Vi inviterer derfor til en hyggelig eftermiddag fyldt med sjove og energifyldte lege, der ryster gruppen godt sammen. Dagen rundes af med en afslappet udendørs BBQ ved huset, hvor stemningen er uformel og hyggelig – perfekt til at lære hinanden endnu bedre at kende.
Vi oplever, at der hurtigt opstår et stærkt fællesskab blandt deltagerne. Mange rejser afsted alene, og det er helt trygt – opholdet er nemlig skabt til at fremme fællesskab, skabe gode minder og danne nye venskaber. Når opholdet er slut, er rygsækken ikke kun fyldt med erfaringer og oplevelser, men også med relationer og indsigter, som du vil bære med dig længe efter rejsen er forbi.
Jungle Beach ligger kun få kilometer fra huset og er en af sydkystens mest populære strande – kendt for sin rolige atmosfære, gyldne sand og krystalklare vand. Denne eftermiddag står i afslapningens tegn, hvor der er tid til at nyde solen, tage en dukkert og bare hygge med de andre deltagere i smukke omgivelser.
Turen er frivillig, og der er gratis transport frem og tilbage. Det er den perfekte mulighed for at trække stikket fra Galles livlige bymidte og finde ro ved kysten. Her får du ægte feriestemning midt i hverdagen – en tiltrængt pause efter en spændende praktikdag.
Til denne cooking class får du mulighed for at lære at lave autentiske retter fra det srilankanske køkken. Sri Lanka er især kendt for sine mange varianter af smagfulde karryretter og den populære street food-ret kottu, som minder om en krydret, stegt pastaret med grøntsager og æg – og ofte et godt skud chili. Det srilankanske køkken er stærkt inspireret af det indiske, og krydderier spiller en stor rolle. Et godt tip: vær varsom med at bestille "hot" på restauranter – deres version af stærk mad kan nemt overraske en dansk gane!
Denne hyggelige eftermiddag byder på fællesskab og smagfuld madlavning, og selvfølgelig slutter vi af med at nyde de lækre retter, I selv har lavet. Som en ekstra bonus får du opskrifterne med hjem, så du kan imponere familie og venner med dine nye kulinariske evner.
Lektionens formål er at give dig en introduktion til det lokale sprog i Sri Lanka – singalesisk. Under lektionen vil du lære basale dagligdags ord og udtryk, som kan hjælpe dig i mødet med både patienter og personale på hospitalet. Du får samtidig indsigt i den srilankanske kultur og nyttige sproglige og kulturelle redskaber til at begå dig bedre i hverdagen. Lektionen varer cirka en time og foregår ved Try Medics-huset med hjælp fra vores lokale personale.
Sri Lankas befolkning er utrolig venlig og imødekommende, og bare et par enkelte singalesiske hilsner kan åbne døre og skabe smil, latter og gode samtaler.
Denne dag byder på en spændende afveksling fra den normale praktik, når vi besøger en lokal sygeplejerskeskole i området. Her får I mulighed for at møde srilankanske sygeplejestuderende og deres undervisere, og I vil deltage i en undervisningsdag med fokus på relevante emner som tropiske sygdomme, førstehjælp og andre centrale procedurer, der knytter sig til jeres praktikophold.
I løbet af dagen får I også adgang til skolens skills lab, hvor I kan afprøve nogle af de teknikker og procedurer, I har lært om – på særligt udviklede træningsdukker.
Dette besøg giver jer ikke blot faglig indsigt, men også en unik mulighed for at interagere med lokale studerende og få et spændende indblik i, hvordan sundhedsuddannelserne fungerer i Sri Lanka.
For at runde fire oplevelsesrige uger af, inviterer vi til en stemningsfuld BBQ i haven – en aften fyldt med god mad, latter og hyggelige gensyn med alle de uforglemmelige øjeblikke, I har delt under jeres ophold. Det bliver en afslappet og varm aften, hvor vi fejrer fællesskabet og alt det, I har opnået – både fagligt og personligt.
Vi afrunder aftenen med en kort ceremoni, hvor alle deltagere får udleveret et diplom som bevis på jeres deltagelse i praktikopholdet hos Try Medics. Herefter tager vi et fælles gruppebillede, så I har noget at se tilbage på – og til sidst slutter vi af med et par hyggelige lege og aktiviteter, der sætter et sidste smil på læben, før turen går hjemad.
Weekendtur til Sigiriya Fredag formiddag kører vi fra Galle mod Sigiriya (ca. 5–6 timer). Vi tjekker ind på et lækkert hotel med pool og morgenmad. Om eftermiddagen venter en let solnedgangshike til Perungala Rock med udsigt til Lion Rock. Aftensmad spiser vi sammen i byen.
Lørdag kan du slappe af eller vælge en hike til toppen af Lion Rock. Om eftermiddagen tager vi på safari i Minneriya Nationalpark med mulighed for at se vilde elefanter. Aftenen byder på hygge og afslapning på hotellet.
Søndag besøger vi det stemningsfulde Dambulla Cave Temple, inden turen går tilbage til Galle – fyldt med oplevelser og fællesskab.
(Obs. turen er et tilvalg, 1.500 kr. – inkl. hotel med pool og morgenmad. Egenbetaling til frokost og aftensmad)
På Sri Lanka vil du opdage utallige surfere, og dette er ikke uden grund. Bølgerne er perfekte for både nybegyndere og øvede surfere. Til surflektionen vil instruktørerne guide dig igennem de grundlæggende teknikker og sikre, at du får en sjov og lærerig oplevelse. Surfing på Sri Lankas kystlinje giver dig både frisk luft, en god udfordring og en følelse af frihed på vandet.
Dette er en tilvalgsaktivitet og prisen er ca. 150 kr. for 2 timers surf, (1 time med instruktør)
Cricket er ikke bare en sport i Sri Lanka – det er en passion og en del af hverdagen. Som landets nationalsport samler den folk på tværs af generationer og spreder glæde og fællesskab. Med denne aktivitet har du mulighed for at opleve stemningen helt tæt på, når vi ser en live cricketkamp på stadion i Galle – en unik chance for at mærke den lokale energi og sportsånd.
Dette er en frivillig tilvalgsaktivitet, og billetprisen betales selv (maks 100kr).
Skab dit eget unikke smykke i en traditionel workshop. Gå gennem hvert trin i smykkefremstillingsprocessen og få indsigtsfulde demonstrationer af, hvordan man identificerer ægte ædelstene og forstår deres værdi. Denne oplevelse giver dig ikke kun en kreativ udfordring, men også en smuk souvenir, du selv har lavet.
Denne tilvalgsaktivitet kan variere i pris, afhængigt af hvilke ædelmetaller du vælger, men du kan forvente at prisen starter fra 100 kr.
Efter I har tilbragt eftermiddagen i Unawatuna, er det muligt at nyde en skøn aftensmad midt på stranden. Unawatuna har mange idylliske restauranter, som alle har smuk belysning, hvilket gør det til en unik oplevelse at nyde et måltid her. Restauranternes tilbud af mad varierer, men der vil oftest være noget for enhver smag.
Prisen for middagen varierer afhængigt af hvad du vælger, men mad på Sri Lanka er forholdsvist billigt, og du vil kunne forvente at skulle betale 60-100 kr. for et måltid i Unawatuna.
Få adrenalinen til at pumpe på weekendturen til Ella med en tur på Ravana Zipline, hvor du svæver gennem luften og får en fantastisk udsigt over teplantagerne og dalene nedenfor. Denne spændende aktivitet giver dig mulighed for at opleve Sri Lankas natur på en helt ny måde og skaber en uforglemmelig oplevelse midt i den frodige højlandsnatur.
Turen på Ravana Zipline er et tilvalg og koster ca. 220 kr.
Du vil bo i Try Medics-huset sammen med dine medrejsende. Huset ligger tæt på byen Galle, en større by kendt for sine mange hospitaler og som centrum for handel og uddannelse på sydkysten. Et særligt kendetegn for byen er Galle Fort, som er hjemsted for hyggelige restauranter, caféer og souvenirbutikker. Kun få kilometer fra Galle finder du populære strande som Jungle Beach, hvor surfing er en populær aktivitet.
Huset tilbyder fællesarealer og afslapningsområder, hvor du kan slappe af og socialisere med de andre deltagere. Der er plads til 20 deltagere i huset, og vi oplever, at der skabes et stærkt fællesskab blandt deltagerne, da alle deler en interesse for det sundhedsfaglige felt. Derfor er det helt trygt at tage opholdet alene! Der er også wifi i huset, så du kan holde kontakten med dine nærmeste derhjemme.
Sri Lanka, ofte kaldet "Den Perleformede Ø," er et af de mest fascinerende lande, du kan besøge. Landet er kendt for sin enestående naturskønhed, frodige regnskove, spektakulære bjerge og kridhvide strande. Sri Lanka har en rig historie, der strækker sig tilbage over 2.500 år, og har været hjemsted for gamle civilisationer og rige kulturer, herunder den imponerende Sigiriya-fæstning og de majestætiske buddhistiske templer.
Øen har været under flere kolonimagters styre, herunder portugisere, hollændere og briter, og opnåede selvstændighed i 1948. I dag er Sri Lanka et stabilt og voksende land, hvor moderne storbyer er centrum for handel og kultur, mens de mindre landsbyer stadig lever tæt på naturen med landbrug og traditionelt håndværk. Sri Lanka er også hjemsted for den berømte te industri, og du kan opleve de grønne teplantager, som dækker de centrale højder. Fra det vilde dyreliv i de mange nationalparker til de fredelige strande langs kysten, er Sri Lanka et sandt paradis for naturelskere og eventyrere.
Book dit Try Medics ophold og se frem til at få unik medicinsk erfaring på
et hospital i udlandet. Erfaring, som kan styrke dig personligt og karrieremæssigt!
