Tag på 4-8 ugers hospitalspraktik i Sri Lanka, perfekt til et sabbatår eller som led i en sundhedsfaglig uddannelse. Her får du værdifuld erfaring inden for den studieretning, du overvejer at studere eller allerede er i gang med. Samtidig får du nye bekendtskaber og masser af spændende kulturelle oplevelser i fritiden.
Under hospitalspraktikken i Sri Lanka vil den medicinske erfaring være hovedfokus for dit ophold, men vi skaber også rammerne for, at du og de øvrige deltagere kan opleve Sri Lankas unikke natur og muligheder i fritiden. Vores base er i den charmerende kystby Galle på Sri Lankas sydkyst, som er kendt for sin kulturhistorie og smukke strande, der byder på mange spændende aktiviteter efter endt praktikdag.
Nedenfor kan du læse mere om de fritidsaktiviteter, der er inkluderet, samt de ekstra oplevelser, du kan tilvælge, når du vælger et TryMedics-praktikophold i Sri Lanka.
Uanset om du tager til Sri Lanka som en del af dit sabbatår eller i forbindelse med dit sundhedsfaglige studie, vil du blive mødt af et trygt og velfungerende setup, der giver dig de bedste rammer for både læring og oplevelser.
Som vores eneste destination i Asien byder Sri Lanka på et særligt indblik i et anderledes sundhedssystem og en ny kultur, hvor du får mulighed for at kombinere faglig udvikling med unikke oplevelser både på og uden for hospitalet.Ved ankomst bliver du taget imod af vores team, som består af blandt andet aktivitetskoordinator, kokke, rengøringspersonale og chauffører. Deres fælles opgave er at sikre, at din hverdag fungerer, og at du har trygge og strukturerede rammer omkring dig gennem hele opholdet.
Der vil desuden altid være en dansk koordinator til stede på destinationen, som følger dig og de øvrige deltagere tæt, hjælper jer godt i gang med praktikken og løbende følger op på jeres oplevelser. Du vil derfor altid have en at gå til – både fagligt og personligt.
Fra starten af opholdet vil der være fokus på at skabe et stærkt fællesskab blandt deltagerne, så du hurtigt føler dig hjemme, også selvom du rejser alene. Samtidig vil teamet introducere jer til Sri Lankas mange kulturelle muligheder og storslåede natur gennem aktiviteter, eventyr og oplevelser i fritiden.
Alt i alt kan du se frem til et ophold i Sri Lanka med trygge rammer, et stærkt fællesskab og et unikt indblik i sundhedsvæsenet i en helt anden del af verden.
Dit Fritidsprogram på Sri Lanka Sri Lanka er en destination, der skiller sig ud med sin unikke kombination af betagende natur heriblandt de majestætiske bjergkæder og tropiske bountystrande.
Rundt om praktikken kan du forvente et aktivt fritidsprogram, hvor eventyr og store naturoplevelser er i fokus. Særligt weekendturene til Ella og Sigiriya byder på vandring i bjerglandskaber, bestigning af store klippesten samt fantastiske udsigter.
For at opleve den store variation i landet indgår der også en weekendtur med fokus på fællesskab, bounty-vibes og smukke strande.
Programmet rummer desuden kulturelle oplevelser, hvor I blandt andet besøger templer og får indblik i, hvordan buddhismen er en integreret del af hverdagslivet.
Nedenfor kan du se vores skræddersyede program for eftermiddage og weekender, som giver mulighed for at opleve Sri Lankas mange facetter på en autentisk måde i fællesskab med andre. Udover din hospitalspraktik får du mulighed for at dykke ned i øens kultur og natur gennem sjove aktiviteter, der gør dit ophold helt specielt.
Fredag kører vi fra Galle til bjergbyen Ella (ca. 4-5 timer) - kendt for sin smukke natur og afslappende stemning. Om eftermiddagen kan man vælge at deltage i en længere hike til Ella Rock Summit, men det er også muligt blot at slappe af på hotellet. Lørdag starter med en solopgangshike til Little Adam’s Peak – en kort tur med storslået udsigt. Herefter kan du prøve den adrenalinfyldte zipline over teplantagerne (tilvalg, ca. 200 kr). Vi besøger også Ravana Pool Club for chill ved poolen, musik og god mad (tilvalg, ca. 120kr). Om eftermiddagen besøger vi den ikoniske Nine Arch Bridge og spotter toget midt i junglen. Aftenen byder på byliv og drinks for dem, der har lyst.
Søndag besøger vi Diyaluma Falls – Sri Lankas næsthøjeste vandfald. Efter en kort hike kan du bade i naturlige pools med udsigt, inden vi vender tilbage til Galle. Obs: Turen er inkl. i prisen – du betaler kun for lommepenge, 3 x frokost, 2 x aftensmad og evt. zipline og pool club.
Denne weekend står på total afslapning, når vi tager til Sri Lankas stemningsfulde sydkyst – fyldt med surfer vibes, boho-stemning og lækker mad.
Lørdag starter tidligt med tur til Hiriketiya, hvor vi nyder yoga og brunch i tropiske omgivelser. Resten af dagen byder på strand, surf, caféhygge og shopping, inden vi tjekker ind på hotellet og slutter aftenen med mulighed for strandfest.
Søndag går turen til Mirissa, hvor vi besøger Secret Beach, Turtle Bay og Coconut Hill – perfekt til sol, havskildpadder og magisk solnedgang.
En afslappende weekend med strand, palmer og god energi – kun lommepenge og enkelte måltider er ikke inkluderet.
Galle er en charmerende kystby, hvor I kommer til at bo under opholdet. På denne guidede tur får I en god introduktion til byen og dens nærområde. I vil få indblik i nogle af byens mest betydningsfulde historiske steder, lokale traditioner og kulturen, der gør området unikt. I vil naturligvis besøge det berømte Galle Fort, som er på UNESCO’s verdensarvsliste. Fortet byder på smalle brostensgader, kolonial arkitektur og en fantastisk udsigt over havet. Rundvisningen giver jer ikke bare indblik i byens historie og hverdag, men også en god fornemmelse af, hvor tingene er – så I hurtigt føler jer hjemme i Galle.
Lanka Games har til formål at styrke fællesskabet mellem deltagerne og personalet. Vi inviterer derfor til en hyggelig eftermiddag fyldt med sjove og energifyldte lege, der ryster gruppen godt sammen. Dagen rundes af med en afslappet udendørs BBQ ved huset, hvor stemningen er uformel og hyggelig – perfekt til at lære hinanden endnu bedre at kende.
Vi oplever, at der hurtigt opstår et stærkt fællesskab blandt deltagerne. Mange rejser afsted alene, og det er helt trygt – opholdet er nemlig skabt til at fremme fællesskab, skabe gode minder og danne nye venskaber. Når opholdet er slut, er rygsækken ikke kun fyldt med erfaringer og oplevelser, men også med relationer og indsigter, som du vil bære med dig længe efter rejsen er forbi.
Jungle Beach ligger kun få kilometer fra huset og er en af sydkystens mest populære strande – kendt for sin rolige atmosfære, gyldne sand og krystalklare vand. Denne eftermiddag står i afslapningens tegn, hvor der er tid til at nyde solen, tage en dukkert og bare hygge med de andre deltagere i smukke omgivelser.
Turen er frivillig, og der er gratis transport frem og tilbage. Det er den perfekte mulighed for at trække stikket fra Galles livlige bymidte og finde ro ved kysten. Her får du ægte feriestemning midt i hverdagen – en tiltrængt pause efter en spændende praktikdag.
Til denne cooking class får du mulighed for at lære at lave autentiske retter fra det srilankanske køkken. Sri Lanka er især kendt for sine mange varianter af smagfulde karryretter og den populære street food-ret kottu, som minder om en krydret, stegt pastaret med grøntsager og æg – og ofte et godt skud chili. Det srilankanske køkken er stærkt inspireret af det indiske, og krydderier spiller en stor rolle. Et godt tip: vær varsom med at bestille "hot" på restauranter – deres version af stærk mad kan nemt overraske en dansk gane!
Denne hyggelige eftermiddag byder på fællesskab og smagfuld madlavning, og selvfølgelig slutter vi af med at nyde de lækre retter, I selv har lavet. Som en ekstra bonus får du opskrifterne med hjem, så du kan imponere familie og venner med dine nye kulinariske evner.
Lektionens formål er at give dig en introduktion til det lokale sprog i Sri Lanka – singalesisk. Under lektionen vil du lære basale dagligdags ord og udtryk, som kan hjælpe dig i mødet med både patienter og personale på hospitalet. Du får samtidig indsigt i den srilankanske kultur og nyttige sproglige og kulturelle redskaber til at begå dig bedre i hverdagen. Lektionen varer cirka en time og foregår ved Try Medics-huset med hjælp fra vores lokale personale.
Sri Lankas befolkning er utrolig venlig og imødekommende, og bare et par enkelte singalesiske hilsner kan åbne døre og skabe smil, latter og gode samtaler.
Denne dag byder på en spændende afveksling fra den normale praktik, når vi afholder ‘Community Day’. Dagen starter med besøg på den lokale sygeplejeskole, hvor deltagere får et unikt indblik i uddannelsessystemet og forholdene på Sri Lanka - en givende stund for både deltagere og lokale studerende.
Herefter besøger vi det lokale plejehjem, hvor vores deltagere skal forberede et kort indslag, som kan skabe smil og glæde hos de ældre. Dette kan være alt fra sang, dans, lege eller andre kreative ideer.
Denne dag udvider horisonter og skaber værdi begge veje.
For at runde fire oplevelsesrige uger af, inviterer vi til en stemningsfuld BBQ i haven – en aften fyldt med god mad, latter og hyggelige gensyn med alle de uforglemmelige øjeblikke, I har delt under jeres ophold. Det bliver en afslappet og varm aften, hvor vi fejrer fællesskabet og alt det, I har opnået – både fagligt og personligt.
Vi afrunder aftenen med en kort ceremoni, hvor alle deltagere får udleveret et diplom som bevis på jeres deltagelse i praktikopholdet hos Try Medics. Herefter tager vi et fælles gruppebillede, så I har noget at se tilbage på – og til sidst slutter vi af med et par hyggelige lege og aktiviteter, der sætter et sidste smil på læben, før turen går hjemad.
Fredag morgen kører vi fra huset mod Sigiriya (ca. 5-6 timer). Vi tjekker ind på et lækkert hotel med pool og morgenmad. Om eftermiddagen kan du vælge at slappe af eller vælge en hike til toppen af Lion Rock. Aftensmad står på BBQ på hotellet.
Lørdag morgen starter vi tidligt med en solopgangshike til Pidurangala Rock, hvor endnu en fremragende udsigt venter. Efter frokost tager vi på safari i en nærliggende nationalpark, hvor vi håber på at spotte vilde elefanter. Aftenen byder på lækker mad på en restaurant i byen.
Søndag besøger vi det berømte Dambulla Cave Temple, inden turen går tilbage til Galle - en weekend fyldt med kulturelle oplevelser og fællesskab.
Turen er et tilvalg og skal vælges ved tilmelding. Den koster 2500 kr inkl. hotel med pool og morgenmad. Alle aktiviteter er inkluderet, dog er frokost og aftensmad egenbetaling.
På Sri Lanka vil du opdage utallige surfere, og dette er ikke uden grund. Bølgerne er perfekte for både nybegyndere og øvede surfere. Til surflektionen vil instruktørerne guide dig igennem de grundlæggende teknikker og sikre, at du får en sjov og lærerig oplevelse. Surfing på Sri Lankas kystlinje giver dig både frisk luft, en god udfordring og en følelse af frihed på vandet.
Dette er en tilvalgsaktivitet og prisen er ca. 150 kr. for 2 timers surf, (1 time med instruktør)
Oplev livet under havets overflade på denne uforglemmelige dykkertur. Uanset om du er nybegynder eller erfaren dykker, har vi en oplevelse, der passer til dig.
🌊 Discovery Dive: Prøv at dykke med tank uden certifikat! Vi starter med en kort pool-session, hvor du lærer de basale færdigheder, inden vi tager ud på et rigtigt dyk ned til ca. 12 meter – en fantastisk introduktion til dykningens verden. Dette koster 85 USD.
🐡 Open Water / Advanced Dive: For certificerede dykkere tilbyder vi et dyk i verdensklasse – alt udstyr inkluderet. Udforsk det smukke rev og oplev den rolige verden under havets overflade. Dette koster 35 USD.
Skab dit eget unikke smykke i en traditionel workshop. Gå gennem hvert trin i smykkefremstillingsprocessen og få indsigtsfulde demonstrationer af, hvordan man identificerer ægte ædelstene og forstår deres værdi. Denne oplevelse giver dig ikke kun en kreativ udfordring, men også en smuk souvenir, du selv har lavet.
Denne tilvalgsaktivitet kan variere i pris, afhængigt af hvilke ædelmetaller du vælger, men hvis du ønsker at tage dit smykke med hjem kan du forvente at prisen starter fra 300 kr.
Efter I har tilbragt eftermiddagen i Unawatuna, er det muligt at nyde en skøn aftensmad midt på stranden. Unawatuna har mange idylliske restauranter, som alle har smuk belysning, hvilket gør det til en unik oplevelse at nyde et måltid her. Restauranternes tilbud af mad varierer, men der vil oftest være noget for enhver smag.
Prisen for middagen varierer afhængigt af hvad du vælger, men mad på Sri Lanka er forholdsvist billigt, og du vil kunne forvente at skulle betale 60-100 kr. for et måltid i Unawatuna.
Få adrenalinen til at pumpe på weekendturen til Ella med en tur på Ravana Zipline, hvor du svæver gennem luften og nyder en fantastisk udsigt over teplantagerne og dalene nedenfor. Denne oplevelse giver dig mulighed for at opleve Sri Lankas natur fra et helt nyt perspektiv og skaber et uforglemmeligt øjeblik midt i den frodige højlandsnatur.
Turen på Ravana Zipline er et tilvalg og koster ca. 220 kr.
På samme weekendtur har du også mulighed for at besøge en pool club i op til 3 timer. Her kan du slappe af ved poolen med panoramaudsigt over bjergene, samtidig med at du kan købe en lækker frokost, mens en DJ sørger for en god og festlig stemning.
Entré til den eksklusive pool club (3 timer) koster ca. 120 kr. pr. person.
Begge aktiviteter vælges på destinationen forud for weekendturens afholdelse.
Du vil bo i Try Medics-huset sammen med dine medrejsende. Huset ligger i byen Galle, en større by kendt for sine mange hospitaler og som centrum for handel og uddannelse på sydkysten. Et særligt kendetegn for byen er Galle Fort, som er hjemsted for hyggelige restauranter, caféer og souvenirbutikker. Kun få kilometer fra Galle finder du populære strande, hvor surfing er en populær aktivitet.
Huset tilbyder en stor pool, fællesarealer og afslapningsområder, hvor du kan slappe af og socialisere med de andre deltagere. Der er plads til 22 deltagere i huset fordelt på 2- og 3-mands værelser, og vi oplever, at der skabes et stærkt fællesskab blandt deltagerne, da alle deler en interesse for det sundhedsfaglige felt. Derfor er det helt trygt at tage opholdet alene! Der er også wifi i huset, så du kan holde kontakten med dine nærmeste derhjemme.
Sri Lanka, ofte kaldet "Den Perleformede Ø," er et af de mest fascinerende lande, du kan besøge. Landet er kendt for sin enestående naturskønhed, frodige regnskove, spektakulære bjerge og kridhvide strande. Sri Lanka har en rig historie, der strækker sig tilbage over 2.500 år, og har været hjemsted for gamle civilisationer og rige kulturer, herunder den imponerende Sigiriya-fæstning og de majestætiske buddhistiske templer.
Øen har været under flere kolonimagters styre, herunder portugisere, hollændere og briter, og opnåede selvstændighed i 1948. I dag er Sri Lanka et stabilt og voksende land, hvor moderne storbyer er centrum for handel og kultur, mens de mindre landsbyer stadig lever tæt på naturen med landbrug og traditionelt håndværk. Sri Lanka er også hjemsted for den berømte te industri, og du kan opleve de grønne teplantager, som dækker de centrale højder. Fra det vilde dyreliv i de mange nationalparker til de fredelige strande langs kysten, er Sri Lanka et sandt paradis for naturelskere og eventyrere.
Er du interesseret i et praktikforløb i udlandet som del af dit studie?
Få en unik mulighed for at bytte fagbøgerne ud med et klinisk praktikforløb i udlandet, uanset om du studerer sygepleje, medicin, fysioterapi.
Udlandspraktik som vil give dig mulighed for at opnå klinisk erfaring, indsigt i et andet sundhedsvæsen, hjælp til specialisering og en bredere forståelse af global sundhedspleje. Kombinér eventuelt opholdet med et praktikforløb på din udannelsesinstitution.
Overvejer du en sundhedsfaglig udannelse?
Deltag i et målrettet hospitalspraktikforløb i udlandet, perfekt til et sabbatår for dig, der overvejer at studere til sygeplejerske, læge, tandlæge eller fysioterapeut.
En enestående mulighed for at udforske det fagområde, du overvejer at læse til.
Du vil få praktisk erfaring som kan gøre dig mere sikker i dit studievalg, styrke din sundhedsfaglige forståelse og eventuelt benyttes til refleksion over dit studiepotentiale i en kvote 2 ansøgning.
Book dit Try Medics ophold og se frem til at få unik medicinsk erfaring på
et hospital i udlandet. Erfaring, som kan styrke dig personligt og karrieremæssigt!
